A2 別墅 - 古爾岡－最新好康活動

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A2 別墅 - 古爾岡

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商品訊息描述:

主要設施

28 間客房
餐廳
大廳無線上網
會議中心
機場接駁車
空調
每日客房清潔服務
電腦工作站
洗衣服務
會議室
大廳免費報紙
旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

冰箱
獨立浴室
獨立起居區
付費電視頻道
電視
每日客房清潔服務

鄰近景點

古爾岡市中心
撒哈拉購物中心 (0.2 公里)
古爾岡中央購物中心 (1 公里)
休閒谷 (2.6 公里)
夢幻王國 (2.7 公里)
DLF 網路城 (2.9 公里)

商品訊息簡述:

看起來神清氣爽，永遠都保有笑容，擁有凍齡美貌又充滿智慧的兆豐國際投信董事長孫蘭英，對於工作永遠全力以赴，對於養生也有自己的一套見解，讓她持續保持在最佳狀態。

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為什麼看起來總是年輕，孫蘭英笑說，「歡喜心」就是關鍵，面對所有事情都要保持歡喜心，像是面對投信的盈餘、業績、市場排名，一定有壓力，但只要穩穩抓住方向，不出差錯，努力去做，正面思考，「越躲越不能解決問題」，每天想著如何解決問題，就能輕鬆面對。

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在養生方面，孫蘭英堅持每周至少打高爾夫球一次，藉由打高爾夫球，培養柔軟度與爆發力，而且藉由高爾夫球的自我挑戰，至少需要走路三至五小時，加上來到空氣清爽的林口，就可以學會面對自己的壓力，並且達到走路運動的效果。另外，不打高爾夫球時，她也會多多走路，以快走而非跑步的方式，讓自己保有好腳力，若周末打高爾夫球時遇到下雨無法前往時，她也會到家附近的運動公園走路，一圈約400公尺，走個十圈，約走4公里的路程，走路時會保持呼吸均勻。孫蘭英在公園走路時，經過單槓區，也會掛在單槓上，心中默數20下，把腰椎、頸椎拉直，整個身體動一動，也可以達到拉筋的效果，更可以讓自己的動作更加靈活。除了在國內走路外，孫蘭英一年一定會出國旅遊至少二次，讓自己徹底放鬆，並且感受到出國當中的靜謐、規律及當地的人文色彩。在飲食上，孫蘭英也相當重視飲食的均?，除了早餐一定要吃，吃的東西更是多樣化，她說，這樣就能吃進各種的營養，也跟投資的分散風險一樣，畢竟每種食物，多多少少都有毒素，吃多了某一種，毒素會累積在人體中，因此每一樣食物都吃、這樣就不會累積過多的毒素。飲食多元化永保年輕孫蘭英從小到大，完全不挑食，即使以前沒吃過的青椒、苦瓜，到了長大時，甚至也愛上了食物的獨特氣味，讓自己吃的食物分散、多樣化、不挑食，就是她永保年輕的祕訣之一。即使上班忙碌，孫蘭英也相當重視食物的烹調與選擇，因此孫蘭英周末休假時，會把一周的食材全數採購回來，並且會開菜單，交由自己聘請的廚師烹煮平日的晚餐，藉由自己買食材、自己開菜單，達到少油、少鹽、清淡的效果。她說，在家中，絕對看不到炸的食物，只會看到燙的、蒸的，這樣烹調，才能吃到食物的原味，對身體才不會造成負擔，又能獲得充足的營養，讓身體健健康康。無水鍋烹調吃到原味近來，她也發現一個烹煮食物的好工具，就是「無水鍋」，直接放食材進去，不用特別放水，就能煮出湯汁，充滿甜味。她強調，她煮飯哲學就是分散、多元，並有好工具，就能把自己的時間空出來，組成好的生活方式，保持心境愉悅也是另一種養生之道。就像投資一樣，若能投資分散，並藉由好的投資專家，就能把投資變得很輕鬆。像是ETF這種一籃子股票的懶人投資法，相較起來就像是「清淡少油」，運用一籃子股票來分攤風險，而不像單一股票那麼「重口味」，且採定期定額或定期不定額來布局，心理負擔不會那麼重，就能夠保持心情愉悅。目前在多家投信業者的努力之下，能夠買到的ETF種類愈來愈多，真正能夠做到「立足台灣、投資全球」，雖然單一ETF已經有一籃子股票分散風險的概念，孫蘭英還是建議，投資人能夠分批進場再次分散風險，以台灣指數公司最新發行的藍籌30指數為例，過去五年及十年定期定額的累積績效分別有24.6％及58.4％，是中長期累積資產的好方式。此外，孫蘭英更有喝咖啡的習慣，每天至少2杯黑咖啡，一杯早上喝，一杯中午過後喝。經歷過無數的市場波動，甚至還看過2008年的全球金融海嘯，孫蘭英強調歡喜心的重要性，更要保持著精神上的舒緩跟享受，對肝臟、心臟都好。孫蘭英藉由規律的生活，將生活單純化，飲食更是分散風險，不挑食、多樣化、簡單，加上多運動，增加自己的活動力，藉由注意各式各樣的小細節，讓孫蘭英的規律變成習慣，跟隨著準則與紀律，加上人生總是正面思考、解決問題，永遠看著事情光明面，讓自己每一日的時光都是獨一無二，更藉由好好養生，在工作上保持敏銳，因應時時變遷，希望帶領兆豐國際投信逐步茁壯。(工商時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');

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國防部17日舉行國軍春節加強戰備媒體參訪活動，下午由空軍443聯隊在台南基地展演大兵力滑行和夜間緊急起飛，8架經國號(IDF)戰機分兩批次進行夜間起飛，這也是解放軍航艦遼寧號繞台後國軍首次公開夜間飛行演練，希望藉此讓國人見證國軍勤訓精練成果與保家衛國決心。

春節加強戰備媒體參訪活動，首先向媒體示範車載天劍一型飛彈掛彈與模擬攔截敵機。接著由8架IDF戰機分兩批次進行夜間起飛，展現空軍有能力捍衛領空。

中國大陸近來頻頻對台文攻武嚇，尤其首艘航艦遼寧艦近日繞台引發國人關注，因此媒體詢問如何監控遼寧艦。443聯隊飛官王柏文表示，任務內容不便透露，緊張氣氛多多少少會有，但是整個台海局勢都在空軍掌握之下，他強調國人不用擔心，因為空軍絕對有能維持台海空優。

▲台南443聯隊經國號(IDF)戰機起飛前，飛官與機工長進行最後檢查。（圖／記者呂炯昌攝影）

▲空軍台南基地車載天劍一型飛彈掛彈演練。（圖／記外籍老師家教者呂炯昌攝影）

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如果愛情可以被形塑，會是什麼模樣？2017年寶藏巖光節推出「創作像海洋，愛你像光」展覽，邀請台、日、韓、法10對藝術家戀人共同創作，藉由視覺設計、裝置、影像及表演等，將愛情各階段的經驗和詮釋融入作品。他們在創作時彼此相伴，透過藝術作品「放閃」，點亮寶藏巖聚落。

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今年寶藏巖光節以「愛」為主軸，邀請藝術家戀人共同創作。其中，廖建忠和王春子在大片草皮上豎立兩根擬真的電線桿，彼此透過電線互相拉持，就像一對戀人舞者，既在舞台上獨自存在，卻又相互牽連，藝術家也透過電線桿忽明忽暗的光線，象徵生活中的現實和未來的種種變數。

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劉玗和吳思嶔走過多段公路旅行，體會到看見實景前，電影場景才是經驗裡的真實，因此將寶藏巖的福和橋及河濱風景，與旅行拍攝的影像及電影場景疊合，創作出「海市蜃樓」，傳遞真實與虛構、生活與創作融合的畫面。展場還有一間用刀子任意搭建而成的小屋，為藝術家商雅琇與吳建興的作品，透過房子塑造「家」的想像，也反映新婚夫婦成家的生活和心境轉變；黃翔和陳志建則利用閃爍的LED光線，在屋舍垣壁上來回流動，創作出作品「線場」，這些光的線條就像生活的循環，也表達創作者反覆探詢的問答。此外，來自日本、韓國和法國的3對藝術家朱利安．夸涅與沈昭美、大畑彩與約瑟．梅諾弗及岩竹理惠和片岡純也，為寶藏巖不同時期的駐村藝術家，這次也透過光節作品，展現藝術家駐村後的蛻變和成長。「創作像海洋，愛你像光」即日起在寶藏巖展出到5月14日，詳情可上台北國際藝術村網站查詢。(中國時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');

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